Yoga um Stull mam Martine – Seance 4

Déi perfekt Method fir Senioren a Leit mat ageschränkter Mobilitéit, fir hire Kierper a Geescht a Form ze halen. Probéiert et aus!

An dëser Seance läit de Fokus um Schëllerberäich, Genéck a Kapp.