Yoga mam Helder – Seance 3

Yoga hëlleft, sech selwer ze fannen, sech ze entspanen a Kierper a Geescht a Balance ze halen.

DĂ«s KĂ©ier gĂ«tt de “Sonnegrouss” geĂĽĂĽbt, ganz lues, ganz relax. Maacht einfach mat!