Parkour-Tutorial 5 mam Lynn

D’Lynn weist dir hei verschidden Übungen, fir däi Kierper op de Parkour an aner Sportaarte virzebereeden. Et sinn eenzel Exercicë fir de Kraaftopbau, deen s du och beim Parkour brauchs. Vill Energie beim Nomaachen a probéier, duerchzehalen! 😉