Koordinatioun mam Loftballon mam Chris

Trainéiert Är koordinativ Fäegkeeten a bleift fit. Déi proposéiert Übunge variéiere vu ganz einfach bis bësse méi schwéier, sou datt jiddwereen no sengem Kënne matmaache kann.

Fir dës Seance braucht Dir e Loftballon an e Stull, en Hocker oder e Pezziball.